Se encuentran numerosas definiciones del término “mindfulness” o “atención plena”, con los matices diferenciadores que cada autor aporta a la definición; podemos encontrarlo definido como: “Una forma de atención no elaborativa, que no juzga, centrada en el presente, en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación que aparece en el campo atencional es reconocida y aceptada tal como es” (Bishop et al., 2004).