Recomendaciones de la matrona sobre el consumo de yodo en el embarazo
Resumen.
En este artículo se describen recomendaciones sobre el consumo de yodo durante el embarazo y posibles complicaciones que pueden desarrollarse ante un consumo deficiente del mismo.
Recomendaciones de la matrona sobre el consumo de yodo en el embarazo
Autor: José Iglesias Moya. Enfermero especialista en obstetricia y ginecología
Palabras clave: yodo, embarazo, recomendaciones.
Introducción.
El yodo constituye un micronutriente esencial que participa en la formación de hormonas tiroideas, las cuales, contribuyen en el proceso de desarrollo cerebral, el crecimiento y en la regulación del metabolismo.
La dosis recomendada de yodo en el adulto es de 150 μg/d. En el embarazo la necesidades diarias de yodo están incrementadas, el déficit del mismo puede dar lugar a distintos problemas.
Objetivos.
- Conocer la cantidad diaria de yodo recomendada durante el embarazo para prevenir problemas.
- Conocer distintos problemas que pueden surgir tanto en la madre como en el feto debido a un consumo insuficiente de yodo.
Material y método.
Búsqueda bibliográfica en bases de datos científicas: Scielo, cuiden, Cochrane.
Se utilizaron palabras clave como: yodo, embarazo, recomendaciones.
Incluimos artículos que nos proporcionasen información sobre las recomendaciones de consumo de yodo en el embarazo además de aquellos que nos ofreciesen datos sobre las consecuencias tanto maternas como fetales producidas por un consumo deficiente de yodo.
Resultados.
En el embarazo la necesidades diarias de yodo están incrementadas debido a :
- Aumento de la síntesis de tiroxina (T4).
- Traspaso de tiroxina y yodo al feto
- Mayor aclaramiento renal de yodo.
La organización mundial de la salud recomienda el consumo de yodo durante todo el embarazo y lactancia en cantidad mínima 250 μg/d y máxima de 500 μg/d.
El yodo necesario para cubrir las necesidades del organismo se obtiene de:
- Alimentos como pescado o sal yodada.
- Agua
El déficit de yodo en el embarazo puede originar:
- En la madre, mayor riesgo de padecer bocio, hipotiroidismo, abortos.
- En el feto: retraso mental, bocio, alteraciones respiratorias de crecimiento, cretinismo, muerte fetal.
Conclusiones.
Podemos concluir diciendo que siguiendo las recomendaciones de consumo de yodo que marca la organización mundial de la salud se consiguen prevenir diversos problemas que afectan tanto a la gestante como al producto del embarazo.
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