Normalmente, la hipertensión arterial (HTA) no produce molestias. Pero, aun así, es necesario cuidarla y tratarla. De lo contrario, con el paso del tiempo, puede dañar el corazón, los riñones, el cerebro y los ojos. Los cambios de estilo de vida resultan fundamentales en la hipertensión arterial (HTA), y la actividad física es un parámetro de gran influencia. Para lograr los beneficios derivados se debe recomendar adecuadamente la actividad física, aspecto que será desarrollado en el artículo.