A vida tem etapas e coisas maravilhosas, mas nenhuma como a adolescência, palavra que provêem do grego adoleceré e cujo significado é crescer. A adolescência é um contínuo da existência do individuo, onde realiza-se a transição entre o infante ou criança e o adulto. Esta transição ou mudança realiza-se não somente desde o ponto de vista biológico (aumento de peso, medida e secreções hormonais), mas também se estende às esferas psíquicas, sociais, intelectuais e sexuais.

Tradução: Gabriela Maltempo Peixer

Os avanços na  técnica cirúrgica oftalmológica hão permitido que se realizem de forma rotineira,  com  limitados riscos, intervenções que não pudessem ter sido  imaginadas há uns anos.
Com bem poucas moléstias e só em alguns  minutos, problemas como a miopía, hipermetropía ou astigmatismo, podem desaparecer de maneira permanente.

Tradução: Gabriela Maltempo Peixer

O método Pilates foi criado por Joseph Pilates, nascido na Alemanha em 1880. A infáncia de Pilates esteve marcada por su carácter fraco e doentil, que o  levou a se dedicar  com profundeza  ao estudo do corpo humano e su fortalecimento  treinamento, com grande perseverancia.

Tradução: Gabriela Maltempo Peixer

A alergia ao látex de borracha natural apresenta uma incidência crescente em todos os países desenvolvidos. Atualmente estima-se que na Espanha há um 1% de população sensibilizada a esta substância, percentagem maior para os grupos de risco identificados. O látex de borracha natural é uma substância leitosa que se obtém da árvore Hevea Brasiliensis ou árvore-da-borracha. Uma vez tratada convenientemente utiliza-se para a fabricação de muitos produtos de uso habitual (fita-cola, preservativos, balões, pneus, borrachas elásticas, tetinas, chupetas, brinquedos, e um longo etcétera até os 40.000 artigos  que se calcula o contêm) e também em artigos de uso sanitário (sondas, luvas, cateteres, tampas de vias, conexões, enemas, esparadrapo, tiritas, vendas elásticas, mascarilhas de ressuscitação, mascarilhas de oxigênio, etc.)

Tradução: Gabriela Maltempo Peixer

O consumo de iogurte reduz a população de bactérias perjudiciais no intestino provocando um reequilibrio do ecosistema bacteriano intestinal da cada indivíduo, aumentando a quantidade de bactérias lácticas beneficiosas e diminuindo o número de bactérias do grupo bacteroides e Prevotella, especialmente Bacteroides vulgatus, que está associado com processos cancerígenos e doenças inflamatorias intestinais. (1) O iogurte natural pode ajudar a combater a halitose, a cáries e as doenças das gengivas,  o segredo radica nalgumas bactérias ativas que contém o iogurte, especificamente a Lactobacillus bulgaricus e a Streptococcus thermophilus 2) O consumo de 90 gramas de iogurte duas vezes no dia durante 6 semanas, provoca a diminuição dos  níveis de sulfuro de hidrógênio ou outras substâncias que contribuem ao mal álito (3) Alguns autores estudaram que o consumo de iogurte pode estimular o sistema imune, especialmente em idosos.

Tradução: Gabriela Maltempo Peixer