Esas son señales de gingivitis. Lo que debes hacer para que no sea recurrente
es eliminar la acumulación de placa, y para esto debes tener buenas costumbres de cepillado:
1.Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves o un cepillo eléctrico
2.Asegúrate de usar una pasta de dientes con flúor para ayudarte a fortalecer tus dientes y prevenir el deterioro.
3.Enjuágate de forma exhaustiva después de cepillarte con un enjuague bucal.
4.Usa diariamente un hilo dental para ayudarte a eliminar partículas de comida y placa entre los dientes.
Además te recomiendo que visites http://on.fb.me/gz8UpQ para consultar a expertos y recibir consejos sobre salud dental.
Saludos!