Necesitas más tiempo para valorar si tienes realmente un problema o no. Tienes que ser constante con tu dieta y el ejercicio físico para poder bajar ese índice de masa corparal, que actualmente tienes a 27,3 a la franja saludable (entre 20 y 25).
La dieta tiene que ser adecuada para tu peso, situación personal y actividad física.
Lo más probable es que hayas ganado tono muscular. Sí haces las cosas bien pronto comenzarás a perder grasa, favorecido por la actividad física, la dieta adecuada y la musculatura ganada, que también ayuda a la pérdida de peso.
Llevas poco tiempo a dieta y en las primeras fases se pierde más agua que grasa pero pronto verás buenos resultados. Repito, lo importante es que hagas las cosas bien, que la dieta sea adecuada y no te dejes llevar por productos milagro, dietas que prometen bajadas de peso rápidas, productos milagrosos, etc, lo que realmente funciona es una dieta adecuada, personalizada y hacer deporte.
Un saludo,

Cómete el Mundo.
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