Muchas gracias por su respuesta en el foro de Cardio.. sobre la duda que tenía con las extras después de un IAM.
¿Querría saber,en mi caso padezco de ansiedad generalizada y mi grado de stress hay veces que es muy alto, por problemas de espalda y cadera no hago ejericio y aunque en estos momentos tengo muy controlado el colesterol y la tensión arterial,cuando tengo momentos de ansiedad, esta se me eleva bastante, por ejemplo puedo estar normalmente a 12/7 incluso menos, pero si me pongo nerviosa me ha llegado a subir a 18/8, me han hecho todas las pruebas pertinentes, incluso me han mirado las catecolaminas, T3 T4 TSH y todo esta normal,¿cree que me puede ayudar el practicar Yoga o algun ejercicio que no fuerze la espalda y sea relajante?. Ruego perdone la extensión del mensaje, pero no se explicarme mejor.
Un fuerte saludo.