pues te sugiero que te cuides bastante sigue esto para que no te agraves

Usar una mascarilla al ir al campo o al limpiar la casa

Instalar un purificador de aire o al menos cambiar los filtros mensualmente

Usar algodón o materiales sintéticos como el Dacron en las almohadas y la ropa de cama


Emplear un humidificador

Mantener las ventanas cerradas durante la estación polínica

Retirar las plantas de dentro de casa

No tener animales domésticos o al menos bañarlos frecuentemente
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