Hola!!

No soy psicologa ni mucho menos, pero deberias intentar leer la Biblia si crees en Dios Y si no tambien, te da paz, y s eguridad para mi el es el unico que ha quitado de mi vida los miedos y esos estados de animo tan cambiantes, he pasado lomismo que tu y creeme que confiar en el y entregarlea el todos tus problemas te quita un gran peso de encima. Prueba y veras los resultados.