La verdad un colega me comento y me asesoro sobre ese tema. La verda lo estoy probando hace 3 meses y siento más ligereza y he bajado 2 kilos. Comiendo sin restricciones hasta el momento. Me parece que esto del Ayuno intermitente va para rato.


Editado por Dr.Salomon (24/07/19 10:46 PM)