[quote=Aiyana]Hola, Me llamo Aiyana y me gustaría saber si pueden recomendarme algunos batidos o jugos para bajar de peso.

Es sabido que los batidos son esenciales para aquellos que desean mejorar su estilo de vida y en general para bajar de peso, yo tengo un problema de peso y me han recomendado seguir una dieta rica en batidos de frutas.

Alguna recomendación que puedan darme?

Gracias. [/quote]

Mi recomendacion es no basar la alimentacion en nada concreto. Comer variado y sin procesados y llevar una vida activa. La fruta mejor entera, como la naturaleza nos la da y menos zumos y modas raras. Saludos