Hola Herminio,
Yo tuve una luxación de clavícula hace unos años que me paso algo parecido, me caí en un salto con la bicicleta de BMX en un circuito y estuve jodido más de un año. A mi el fisio me mando unos ejercicios que me iban muy bien, te recomiendo que visites a uno de confianza y le preguntes. Seguro que te pueden ayudar con algunos.
Saludos.