He visto decenas de mensajes por el foro antes de comenzar a escribir (mi primer mensaje ha sido a un usuario que quiere recurrir desesperado a una dieta Dukan).

No deja de sorprenderme la ligereza con la que se habla por este foro de portales médicos de dietas o nutrición, sobretodo por usuarios que indican los beneficios de determinadas "dietas milagro".

Os recuerdo que NUNCA se debe acudir a estas dietas de "dudosa" eficacia y sobretodo PELIGROSOS posibles resultados.

Si queréis, os recomiendo un blog muy divertido que he comenzado a seguir, de alguien que decide hacer una dieta, en este caso una dieta correcta pautada por un endocrino, y en el que nos da visión día a día de los avances, dificultades, etc... que nos encontramos cuando seguimos un régimen. Es superfácil sentirse identificado :grin:

Podéis acceder aquí: https://estoygordo.es