además, Jesús,

el cambiar la rutina ayuda muchísimo a mejorar. Yo lo tengo comprobado. En mi vida cotidiana siempre repito las mismas acciones y tengo mis extras estratégicos. O sea, sé que cuando me siente en el sillón a la hora de siempre y en la postura de siempre, me van a dar...

pero cuando te vas de viaje, cambias la rutina y no estás tan "en guardia". No es que te vayan a dejar de dar extras pero se olvidan un poco de tí, o tú de ellas. Ya verás qué bien te sienta!!

ánimo!!!