hola, yo tengo un dagnostico parecido, es decir condromalacia en la rodilla drch. y el cuerno posterior del menisco interno tocado. Puedes hacer bici y natación para fortalezer el cuadriceps, lo que n dbes es correr ni practicar futbol o deporte similar.
Yo tambien tengo 27 años y estoy muy harto de los dolores, asik paciencia SUERTE!!! [email][/email]