Hace 2 meses dia luz con cesarea y ahora no bajo de peso esta es la dieta que llevo q ocurre? llevo las agujas para la ansiedad tambien

Esta es la dieta actual

DESAYUNO: SOLO FRUTA PERO DE LA MISMA CLASE LA CANTIDAD QUE QUIERA.

EXCEPTO: PLATANOS, UVAS, HIGOS, CEREZAS, CHIRIMOYAS, MANGO, AGUACATE Y CAQUI.

A MEDIA MAÑANA

IGUAL FRUTA PERO DEJANDO 2 HORAS MIN ENTRE COMIDAS.

ALMUERZO

( LA CANTIDAD QUE SE QUIERA )

- POTAJE DE LENTEJAS CON VERDURAS

- POTAJE DE GARBANZOS CON VERDURAS

- ENSALADA DE ARROZ CON VERDURAS

- PURE DE VERDURAS

- ENSALADA COMPLETA

- ENSALADA DE PASTA INTEGRAL CON VERDURA Y ATUN

- PURE DE CALABACINES

MERIENDA

LA MISMA CLASE DE FRUTA

CENA

- SOPA DE VERDURAS Y 2 PATATAS ASADAS

- PESACADO A LA PLANCHA O HERVIDO (BLANCO O AZUL) CON ENSALADA MIXTA

- POLLO ASADO O ALA PLANCHA CON VERDURAS O ENSALADA

DURANTE 15 DIAS NADA DE REFRESCOS, ZUMOS, ALCOHOL, SOLO AGUA, CAFE SOLO, O INFUSIONES NADA DE LACTEOS