Querida amiga, yo padezco de exactamente lo mismo desde hace un ano. Te puedo decir que no comas casi nada de tomate ni frijoles. Obviamente puedes hacer el arroz cocido, pasta cocidas sin sal y sin aceite. El Pollo y el Pesaco le pones mucha cebolla, culantro y en vez de agua le puedes echar jugo de ananas. NO tomes jugo de naranja ni Bananos...de ninguna clase. Puede comer toda la lechuga con maiz con guistantes, mayonesa light, vinagres de manzana o balsamico. Recuerda para nosotras debemos reducir el sodio, las grasas, el potasio, el fosforo. Hablo de reducir..porque si tambien tomas diureticos...esto de por si..baja el sodio. No comas carnes rojas en lo absoluto. Acostumbra a comer leche y quesos de arroz o almendras. No soya...no Avena. Ya tengo los indices en sangre perfectos y mi NL esta dormidita. Cuidate mucho....vaphoenix