buerf3Hola amigos

te comento...tengo 31 annos y a mi me diagnistcaron la bronquiectasia hace cuatro annos, y hasta la fecha he tenido problemas como 7 veces. . Y cada vez que tengo mucha tos con flema y sangres, acompannado de dolores de espalda siempre he tomado antibioticos durante una semana y siempre me ayudan.. Pero durante el tiempo que estoy mal, me desanima fisica y psicologicamente.
He leido que hacer deporte ayuda para fortalecer la respiracion y drenar los contuctos respiratorios pero en mi caso soy muy sedentario.
Espero tu tengas otros comentarios o experiencias o Que cuidados tienes para llevar una vida tranquila y normal.
Gracias


Luis