hola estoy desesperada no se q hacer para no cortarme mas, hay dias en q me pongo a llorar si ninguna razon, me siento triste,deprimida, en mi familia tenemos muchos problemas y discutimos mucho :( , siempre estoy frustrada asi q ya nose q hacer! siento una rabia interna muy grande y nose como sacarla para estar en paz nose como sacar toda la frustracion, la rabia, el dolor, odio llorar siento q es una muestra de q soy debil y no aguanto nada asi q hago todo lo posible para no llorar nunca me a gustado q la gente sepa lo q siento, nadie en mi casa o en otro lugar sabe q me corto siempre oculto mis cicatrizes pero quiero dejar de hacerlo por q cuando me corto mayormente es en un momento de rabia y cuando salgo de esa rabia me arrepiento de cortarme, no quiero visitar un psicologo por q todo esto me da mucha verguenza. ¿¡como puedo sacar toda esa rabia!?