Me gustaría saber cuál es la cantidad de b12 recomendada en el caso de que tenga falta de vitamina b12, ya que hay que tener cuidado de no excederse y tener hipervitaminosis de b12, si alguien sabe a ciencia cierta la cantidad correcta me quitaría un peso de encima, muchas gracias!

Enlace de interés:
https://vitb12.net/falta-de-vitamina-b12-o-deficiencia-de-vitamina-b12/