Gracias por sus datos y referentes físicos...
Por lo que describe sufrir su estado nutricional actual, es deficiente y por ello los síntomas que indica padecer...
Si consumiendo el Cloruro de Magnesio, mejoro en algo sus síntomas esto indica una falta de nutrición adecuada....
Regresando a su duda.
El Cloruro de Magnesio.
por su peso debe consumir 35 mg. de Cloruro de Magnesio al Día.
Disuelva 100 gramos de Cloruro de Magnesio en 3 litros de agua potable.
Tome 60 ml. de esta preparación al día.
Consiga y consuma:
-Ácido Folico, (Vitamina "B-9"), 400 mg. al día.
-Consiga unas pastillas de Tribedoce, son Vitaminas del grupo "B" y donde cada tableta contiene:
Mononitrato de Tiamina (Vitamina B1)--100 mg.
Clorhidrato de Piridoxina (Vitamina B6)--5 mg.
Cianocobalamina (Vitamina B12)--50 mcg.
Excipiente cpb-- 1 tableta.
Que son preparaciones Magistrales y en el mercado Mundial, existen en varias marcas y laboratorios las crean por ser de alta necesidad a la salud de las personas.
Tome una cada 24 hrs. por unos 3 meses...
Notara mejor estado de salud y sus déficit nutricionales, los esta cubriendo en una buena parte...
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El Mejor Maestro es el Tiempo
Incluso "Sin que Hagas Preguntas"
Siempre dara las Mejores Respuestas