¿Sabías que existen alimentos que, aparte de ser deliciosos y muy nutritivos, pueden ayudarte a bajar de peso? Tal es el caso de los frutos secos como las nueces y las bellotas que al ser ricas en proteínas te ayudan a sentirte satisfecho durante gran parte del día.

Tal vez sea hora de fijar la mirada en el medio oriente; China, por ejemplo, tiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo, su comida es exquisita y no contiene demasiada grasa ni calorías. ¿Que tal si probamos una deliciosa Carne de res salteada con verduras? Entre sus ingredientes para su preparación van a encontrar aceite vegetal,raíz de jengibre pelada y rallada,champiñones picados, maicena, salsa de soya, carne de res sin huesos y otros ricos ingredientes beneficiosos para tu salud.

Alejandro C.
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Gracias. . . Suena y se ven ricos los guisos.