Hola, he bajado 15 kg de el año pasado a ahora, y en la actualidad me cuido bastante...pero ultimamente siento falta de energia, y queria saber por que puede ser. Con respecto a las comidas como bien, pero cuando tomo algo caliente, leche o yogurt, en vez de ponerle azucar le pongo edulcorante...puede ser que la falta de ingerir azucar sea responsable de mi falta de energia? el tema es que yo si pongo azucar creo que voy a engordar, aunque hago mucha actividad fisica. Gracias