¿Cómo tomar ALC? Existen dos teorías:

1) Con el estomago vació los jugos gástricos pueden destruir la carnitina, pues esta no es la mejor manera para tomarla;

2) Con el estomago lleno la comida puede modificar la estructura de la ALC... pues tampoco esto parece ser la mejor manera.

¿Entonces cómo?

Gracias :-)