Siempre me he sentido curiosidad por descubrir la hipnosis. Antes creía que uno cuando se la practicaban, perdía el conocimiento.
Ahora sé que no, pero quisiera saber si grabando un cd para cambiar el concepto negativo de uno mismo y elevar la autoestima, es efectivo si se emplea la voz propia.
Tambien me interesa saber quantas veces es necesario escucharlo para notar efectos.