Hola, quiero dejar de consumir cocaína hace tiempo. La adicción a llegado a ser diaria, aúnque creo que es pequeña (0,25 gr.). Alguna vez la he dejado durante un mes aprox., pero después vuelvo a caer creyendo que será aislado.
Es más fuerte que mi voluntad. Necesito conseguir dejarla sin ayuda de ningún centro y sin que se note.
Cuento con la ayuda de mi pareja que está en la misma situación. Alguién que haya pasado por ésto puede aconsejarme algún truco o modo de conseguirlo sin ayuda profesional? Qué es lo que debo ir haciendo a parte de cambiar algunos habitos? Las recaídas quitan fuerza, alguién sabe cómo hacer que no afecten el proceso de desintoxicaíón? Cuánto tiempo puedo aguantar la primera vez?
Y algo importante, cuánto tiempo tardará mi cerebro en recuperarse, y lo hará del todo? Que aspectos se afectan para siempre con un consumo habitual de hasta 10 años?
Por favor, que alguién responda mis dudas, necesito AYUDA!