Sesión de la mañana
09:30
Presentación de la jornada
09:45
“La velocidad de ejecución en el entrenamiento de fuerza”
Dr. Juanjo Badillo. Ex-entrenador halteras de élite. Comité Olímpico Español.
11.15
Descanso
11.45
“Aplicación de la fuerza en deportes de resistencia”
Dr. Bent Rønnestad. Investigador en ciclismo de élite. LillehammerUniversityCollege, Norway.
13.15
“Fuerza en deportes de desplazamiento horizontal/Potencia”
Dr. Valentín Rocandio. Entrenador velocistas de élite. Profesor EHU-UPV.
14:00
Fin sesión mañana
El entrenamiento de la fuerza es una actividad física que tiene como objetivo la mejora de la capacidad de aplicar fuerza por parte de un sujeto en cualquier actividad que realice orientada al rendimiento deportivo, además de evitar lesiones.
En la cuarta edición de las “Jornadas de Actualización en Rendimiento Deportivo”, organizadas de forma conjunta por la Asociación de Federaciones Deportivas de Álava, la Escuela Vasca del Deporte,
la Facultad de Educación y Deporte de la UPV/EHU, el Departamento de Educación Física y Deportiva de la UPV/EHU y el Colegio Oficial de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte del País Vasco, se analizarán las últimas tendencias en el entrenamiento y la programación de la fuerza en los diferentes tipos de deporte: deportes de equipo, deportes de combate, deportes de desplazamiento horizontal/ potencia y deportes de resistencia.
ORGANIZADORES:
Sesión de la tarde
16.00
Un ejemplo de aplicación en deporte de equipo”
Dr. Pepe Conde. Readaptador Sevilla FC.
16.45
“El entrenamiento de fuerza aplicado en deportes de combate”
Dr. Julen Idarreta. Entrenador deportistas élite. Profesor EHU-UPV.
17:30
Mesa redonda: ¿Aplicamos bien la fuerza?
Moderadores: Javi Orbañanos. Entrenador deportistas élite. Profesor EHU-UPV.
Dr. Julio Calleja. Entrenador deportistas élite. Profesor EHU-UPV.
Intervinientes: Ponentes de la jornada
18:30
Fin jornada