Hola, tengo 31 años, y llevo mas de 3 años con ortodoncia para cerrar la mordida abierta anterior y un problema de articulacion por bruximo.

Actualmente llevo brackets metalicos en las 2 arcadas, barra palatina con perla lingual y 5 elasticos, 2 a cada lado y uno central.

Ahora la logopeda, me ha indicado el uso de una mascara facial para evitar que avance la mandibula inferior hacia delante al hablar y en momentos en que no soy consciente y hago ese gesto.

Me gustaria saber cuanto tiempo se usa este tipo de mascaras y si son muy molestas.

Un saludo, gracias