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En respuesta a:
Publicado por: PersonalySocial
Asunto: Re: caracter

Tienes que aprender a reconocer los primeros sintomas de ansiedad o mala leche, darte cuenta de que te va a salir justo antes de que realmente salga.

Una vez que consigas reconocerlo, tienes que mecanizar un "disparador", algo que cuando detectes que vas a saltar, te haga cambiar drásticamente de mentalidad, pensar otra cosa, controlar tu actitud. Es decir, cuando detectes que te va a salir la ansiedad o mala leche, cambiar antes a otra cosa.

Mucha suerte



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