Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Ayuda con la dieta que realizo
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Veréis hace una semana fuí de vacaciones a Murcia y al pesarme me sorprendió ver lo que pesaba, 100 KG, soy un chico de 22 años y mido 1,76 m. Como me sorprendió tanto decidí ir a una dietista para que me ayudase a bajar los muchos Kg que me sobran, fuí el día 10 de este mes y la chica me pesó y me midió el indice de grasa y líquido, las mediciones fueron las siguientes:
99,9 KG, 32,30% de grasa y 29,80 % de liquido.
Después de verme me dió unas capsulas para regular la ansiedad, un jarabe para ayudar que el riñon depure más rápido y una dieta que elimina los hidratos de carbono y los azúcares, se basa en verduras, hortalizas, frutas, carne y pescado ( a la plancha).
Ha pasado una semana y hoy he vuelto a ir y me ha hecho nuevas mediciones.
96,7 KG 31,20% de grasa y 29,30% de líquido es decir he bajado 3,2 Kg en una semana.
Mi pregunta es.. la siguiente.. Partiendo de la base que no estoy pasando hambre, ni me estoy mareando ni estoy experimentando ninguna alteración en mi organismo por la dieta, es bueno esta dinámica de perder de 2 a 3 Kg semanales?. Gracias de antemano
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