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En respuesta a:
Publicado por: MilaFer
Asunto: Re: ¿Es mejor el zumo o la pieza de fruta?

Hola a todos. La verdad yo siempre he oído que las piezas de frutas son mejores para el consumo que los batidos y los zumos pero mi nutricionista me ha dicho todo lo contrario. Me dijo que mientras que la licuadora no caliente los zumos no pierde sus propiedades alimenticias. Yo tomo zumo a diario y pues estoy en buen peso y siempre he sido saludable :)



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