Publicado por: saludeporteCANO
Asunto: Re: AMINOACIDOS Y AMUENTO DE MASA
|
Buenas. Primero, los aminoacidos no son malos, porque cualquier alimento con proteina de la dieta los tiene. Si compras aminoacidos, que sean de marcas reconocidas, como "ON" o "UNIVERSAL". No vayas a lo barato. En cuanto a las inyecciones de vitaminas, creo que es pronto para que te plantees jeringas, pues la dieta y el descanso es lo primero, despues el ejercicio, su desarrollo, y cuando tengas una base muscular, ciclos de hormonas o esteroides. Dejate llevar por un medico deportivo. No pruebes cosas que no sabes lo que son, dejalo a los profesionales. Apuntate al gym, come bien, y descansa. Crecerás con paciencia.
|
|
|
|
