Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Dudas sobre la nutricion, soy hipertensa, 23 años!
|
Hola, buenas noches! Recien me han detectado hipertension, manejando mi presion en un rango de 130/100 (el problema es mi presion baja, la cual NO BAJA...) Tengo muchas dudas en cuanto a la alimentacion adecuada, Algunos doctores dicen que debo dejar de comer productos de origen animal y que debo dejar de comer verduras crudas ya pueden provocarme un daño al riñon. Otros medicos me han dado una dieta solo baja en sodio. Y bueno, yo para perder peso estaba haciendo una dieta de cero carbohidratos, que ha sido lo peor para mi presion porque se basa en embutidos, grasas saturadas y mucho sodio! (esta por demás que eso no me funciona!)
Ustedes con que se cuidan? Cual es la alimentacion ideal para un hipertenso?! Gracias por su atencion!
|
|
|
|