Publicado por: cecarcc
Asunto: Re: Cómo superé la ansiedad
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Muy buena experiencia. Yo estoy sufriendo de ansiedad generalizada, y aparte de estar llendo a donde una psicologa, también estoy practicando la meditación y haciendo mucho ejercicio. Esto me ha ayudado mucho, y aunque no he superado completamente mi trastorno, ahora soy capaz de salir a la calle solo y ser parte nuevamente de la sociedad.
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