Publicado por: Maussapant
Asunto: Re: Ansiedad
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eso mismo me paso a mi desde que entre a la adolescencia, y a los 17 años mi médico me diagnostico con depresión y ansiedad, para recuperarme de ello me dieron medicamento para estabilizarme, lo cual me sirvió y me ayudo a recuperarme.
al igual que tu, tenia miedo de que mi corazón tuviera problemas pero eso es parte de la misma ansiedad, y para tener esos ataques ni siquiera es necesario tener una razón :s. pero no te preocupes, lo mejor que puedes hacer para liberarte de esos temores es realizar actividades físicas y haciendo ejercicios de respiración, si eso no te funciona (al igual que a mi)puedes consultar a tu medico para que te indique un tratamiento adecuado. lo mejor que puedes hacer es mantener una actitud positiva. suerte!
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