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En respuesta a:
Publicado por: andriu
Asunto: Re: recuperado de artrodesis en 6 meses

hola bribona;bieenvenida al club,mira te cuento ,yo tambien tengo espondilolistesis l5 s1,en primer lugar tendrias que decir cual es tu grado de listesis ,y sobre todo cual es tu sintomatologia,y si puedes hacer una vida normal,dentro de lo que cabe,al fin y al cabo esto es lo que cuenta,por muho que te digan que te operes .mira yo he ido a 4 especialistas de valencia ,todos ellos cracs segun referencias 2 neurocirujanos y 2 traumas especialistas en columna.sinceramente acabas volviendote loco ,unos que si otros que no ,unos que artrodesis circunferencial ,otros que posterolateral sin tocarme la almohadilla,otros que la percutanea,ottros que la percutanea no es la mas indicada para nuestra lesion etcccccc,.Al final te digo que desppues demas de 3 años,estoy mejor que antes, todos los dias hago fortalecimiento abdominal,sobre todo transverso y multifidoos estirar mucho cuadriceps ,psoas y fortalecer glueos y la musculatura paravertebral.Creeme los resultados tardan pero llegan,aprende a escuchar atu cuerpo y manten una higiene postural en cada uno de tus movimientos en tu vida cotidiana,segun mi experiencia te diria que operar cuando no tengamos mas remedio,espero haberte ayudado en algo y recuerda ,que hay mucha gente deportista con este problema y con esfuerzo y mucho sacrificio an evitado el quirofano.animo y que te mejores.para cualquier duda te dejo mi correo a.qg@hotmail.es.



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