Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: Veo borroso cuando hace calor
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Saludos Antonio...
Posible Cuadro de Síndrome Metabólico a esto agregué Problemas por déficit de los niveles de iones sanguíneos...
De su peso Total Debe de Tener:
--30 al 35% de Masa Muscular..
--10 al 15% de Masa Grasa..
Lo cuál Dudo, que sean sus parámetros actuales.
Esto lo pone en Déficit de Masa Muscular y por esto los Síntomas que ya Nota en su Cuerpo.
Algunos le dirán que es por estar Envejeciendo. El Tener Problemas de SARCOPENIA y/ó Problemas por Desnutrición y el Sedentarismo, que lleva ya de Tiempo.
Los Síntomas que Indica, solo son algunos de los que Denotan su Fragilidad y Poca Capacidad de Sostener sus Necesidades Corporales al Estrés del Trabajó que realiza...
Los Exámenes Clínicos Serie Roja y Serie Blanca, solo le Mostrarán que Tiene Problemas de Iones en Sangre y de Altaraciones por Desnutrición y Desgaste Físico.
Un Examen de Composición Corporal por Bioimpedancia, le Indicarán que Tan Dañado; está Hoy su Cuerpo..
Lo demás es Seguir las Indicaciones de un Nutriólogo Titulado, hasta lograr sus Niveles de Masa Muscular que debe Mantener a su Edad y Ritmo de Trabajo.
Si lo omite y/ó No Sabe Resolverlo y sólo; lo Deja Pasar..
Será Tener Cúmulo y Probables Emergencias por Mayores Problemas de Salud...
No Sólo Vera, Disminuidas sus Capacidades Físicas y de Trabajo.
No por estar más Viejo...
Si no; por No Saber Alimentarse y No Realizar el Ejercicio que Necesitamos. Todos Realizar Diariamente; para estar Sanos.
El Ejercicio lo Necesitamos Todos para Mantener la Calidad de Vida que Necesitamos y Debe Ser Diariamente a un a su Edad y Desgaste Laboral que Indica llevar.
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