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En respuesta a:
Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Dolor hueso sacro

Espero poder ayudar en algo y no sea demasiado tiempo el que haya pasado. Mira, despues de una coompetencia comence a tener dolores muy fuertes en la espalda baja y mi rodilla izquierda y me hicieron resonancia y radiografias y salio que tenia ligeramente un disco inflamado y de la rodilla una tendinitis me filtraron en la espalda y q en unos dias hiba ir sintiendo una mejoria y me mandaron a terapia y las cumplia al pie de la letra, pero cada vez me sentia peor y me aumentaron las terapias y no me funsionaron y como no podia hacer mucho por el dolor fui a una segunda opinion medica y nos super recomendaron a un quiropractico y con mis reservas, de todas maneras fui y ver que podian hacer por mi ya que mi dolor y mi falta de movimiento me estaban deprimiendo mucho y primero me tomaron radiografias de casi cuerpo completo y no sabia para que, cuando el medico me atendio comenzo a estudiar las radiografias y a tomar medidas con una regla y ver si estaba alineado mi sacro y entonces comence a notar que mi columna estaba ligera mente desviada y luego se volvia enderezar al llegar al cuello, esto es solo el comienzo por que me dijo que tenia sacroelitis y todo comenzo por este ligero desbalance del sacro y con malas posiciones y una que otra caida, y pues yo era corredora era mucho impacto para el sacro que mis articulaciones comenzaron a inflamarse hasta que ya no se pudo mas, el quiropractico me mando tambien a terapias pero solo con laser y pulsasiones electricas y compresas frias y el quiropractico hace lo suyo(osea va enderezando mi columna) jajaja, y cuando salgo de ahi salgo con una sonrisa por que recupero la movilidad y me siento mejor , tambien comence hacer hidroterapia para comenzar activar poco a poco el musculo y cada vez me siento mejor y la mejor recomendacion es cada 20 min tener compresas frias en la espalda y rodilla y mucha paciencia y paciencia ya que es una articulacion muy sensible y se reciente muy facil cuando esta inflamada y la recuperacion total puede tardar de 3 a 6 meses y con mejor calidad de vida y con ciertos cambios en nuestro estilo de vida ( como dormir en una posicion en la q la columna este recta), yo por lo menos le tengo que decir adios a las competencias de atletismo y esperar que atravez de una plantilla en mi pie izquierdo haga q mi sacro vueva alinearse y vuelva todo a su lugar y no tenga mas dolor. Deseo que no haya mas gente que confunda una ciatica u otra cosa con una sacroelitis y espero que te ayude mi historia y no dejes pasar mucho tiempo.



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