Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Fractura calcaneo conminuta
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hola amigos
he llegado aqui y no a sido por casualidad
yo tambien soy del club de los calcaneos rotos
en mi caso ya hace , pues alrededor de 12 años q me cai de un andamio trabajando ,pero si asegurar ,al caer me parti los dos calcaneos ,me operaron y me colocaron creo recordar 5 clavos dos en un pie y tres en el otro q por cierto aun recuerdo q me los sacaron con un alicate de corte y sin anestecia,como para no recordarlo
la reabilitacion se la pasaron por el forro,lo unico q me dijeron fue q moviese mucho el pie,asi q os aconsejo a los del club de calcaneos rotos q ejerciteis el pie hacia todos los sentidos de rotacion la cosa es realizar estiramientos de los tendones sobre todo del tendon de aquiles, q termina justo hay en el calcaneo
otra cosa q hice para mantener el pie en activo fue andar mucho por zonas montañosas ,eso hace q el pie funcione en todos los sentidos
a lo primero se me inflamaban muchoooo,y me hechaba una gran cantidad de pomada antiinflamatoria ,incluso recuerdo q retiraba el calzetin, y le apropinaba una gran bola de espuma antiinflamatoria,asi era como podia caminar ayudado de las dos muletas
la verdad es q siempre e tenido molestias en los dos pies,mi sensasion en los pies es de mucho cansancio incluso me duele la parte baja del talon cuando llevo mucho tiempo en pie,asi q de vez encuando me siento o me dejo de caer en algun lugar para relajarlos
tambiem me pasa q por las mañanas no puedo andar me duele al caminar hasta q se calientan y ya no duele,pero al cabo de unas horas en pie ,los noto cansados
recuerdo q en hospital cuando me vieron los primeros medicos ,me digeron q esto es una fractura muy grabe,y q me iba a quedar cojo
pero no a sido asi
puedo andar pero tengo q mirar mucho por mis pies ,normalmente llevo botas de montaña o asi para q me sujete el pie y e notado q hay botas q ban mejores q otras
la cosa es q esto en un principio no afecto mi vida laboral ,es mas luego segui trabanjo en andamios como electricista
pero ahora tengo cerca de 40 años y mis pies se estan empezando a resentir ,cada vez se me cansan antes, incluso ya no me atrevo a subir mas en andamios por q ultimamente el pie izquierdo se me reciente alguna vez y pierdo la estabilidad
asi q ya los pies me estan variando mi vida laboral,es por ello q estoy intentando buscar algun trabajo de estar sentado
es mas estoy pensando en volver a rebisarme los pies ,para ver si me pueden ayudar con una paga de minusvalia por q creo q los pies se me van a terminar degastando tanto q al final tendre q cojer de nuevo las muletas,espero q para eso de las muletas pasen algunos años mas
bueno amigos, como veis ,la rotura es de bastante grabedad ,asi q los del club del calcaneo ,cuidaros los pies ,y moverlos mucho para q recuperen su movimiento y elasticidad
chauuuu
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