Publicado por: Dr. Tox
Asunto: Re: Acido Úrico Alto+Cansancio = Desnutrición *SIEMPRE
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No indica su Edad, Peso, Estatura...etc.
Pero si esta Estudiando, debe Ser; una Persona Joven 25 a 30 años o tal vez menos...
El Ácido Úrico Alto y Cansancio Físico, es por lo Regular...
Por **NO DESAYUNAR Y ESTAR DESNUTRIDO** Tal vez llevar una Dieta Rica en Comida Industrializada o Comida Chatarra.
¿¿ Quiere Bajar el Ácido Úrico de Manera Natural ??
Desayune 60 Gramos de Proteínas, o sus Equivalentes:
2 cucharadas de concentrado de Proteina en polvo.
2 Claras de Huevo Cosidas.
1/2 Pechuga de ave.
1 pza. de Bisteck de Res, o Cerdo, o Carnero... etc.
1/2 lata de Atún.
1 pza. de Filete de Pescado...etc.
IMPORTANTE:
El tamaño de su ración personal, es del tamaño de la palma de su mano, cualquiere de las raciones indicadas y laz puede alternar.
PERO... Debe de Consumirlas, entre 1/2 a 1 Hora después de Despertar o que Salga el Sol.
Durante el Día Consuma Proteínas en Desayunó y/o la Comida Fuerte de Medio Día.... Cena una Ensalada o algo ligero, Sin Azúcar o Harinas en Exceso o Alimentos que los Contengan.
Para estar Alerta y Sin Sueño...
IMPORTANTE:
Debe de Comer cada 2 horas según Corresponda una Comida en Forma o solo una Colación. En lo que se llega la Hora de comer...
NUNCA DEBE Pasar más de 3 horas ***Sin Alimentos*** hacerlo es mostrar problemas de Sueño y Desnutrición SIEMPRE...
IMPORTANTE:
Olvidé sus Cafés, Comidas Azucaradas, Galletas, Pan de toda Clase o hasta Probables Pastillas para "RENDIR MÁS" en un Día normal de 18 o 20 horas de Actividad "SIN PROBLEMAS"... Estara Más Despierto y Alerta... Pues sus Síntomas Son de Desnutrición y Malpasarse en sus Comidas del Día.
Pues lo que Describe Vivir es por Desnutrición y Malos Habitos de Vida Alimentaria... SIEMPRE.
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