Publicado por: lusmaldo
Asunto: Re: Alimentación en embarazo
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Una dieta sana y equilibrada, frutas, verduras, carne, etc, supongo que ya te lo dará el ginecólogo, pero sobre todo evitar fumar o beber! No sólo para cuidar la salud del niño sino también la tuya, y no aumentar mucho de peso, es cierto que te dicen que bajas rápidamente si das el pecho pero si por cualquier motivo debes recurrir a la lactancia artificial... si no has aumentado mucho luego el cuerpo se recupera mucho más rápido
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