Publicado por: Dakonda
Asunto: Re: RUTINA DE CARDIO EN CASA
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El trabajo cardiovascular es fundamental dentro de tu entrenamiento ya que ayuda a mantener y potenciar la salud de tu corazón, este tipo de trabajo se consigue a través de ejercicios que requieren la síntesis de oxigeno por parte del organismo para así estimular también el sistema circulatorio y como no, aumentar el gasto calórico y la quema de grasa.
https://bit.ly/2TdkuHn
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