Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ¿Entrenamos correctamente? Lo que debemos hacer..
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¿Entrenamos correctamente? Lo que debemos hacer y no ponemos en práctica[/b]
Objetivo:
Analizar detalladamente las técnicas que complementan el entrenamiento en deportistas.
Contenidos:
‐ Introducción a las bases técnicas del deporte. Errores más comunes con sus posibles soluciones
prácticas.
‐ Técnicas de manejo de peso libre. Bases atléticas del desarrollo de la fuerza.
‐ Desarrollo de musculatura del core. Bases y aplicación a diferentes modalidades deportivas.
‐ Prevención de lesiones del miembro inferior. Ejercicios de propiocepción.
‐ Control postural en deportistas. Su incidencia y posibles efectos. Pilates como técnica de apoyo.
‐ Criterios para la elaboración de un trabajo de acondicionamiento de fuerza básica‐atlética que
limite las lesiones producidas par la mala materialización técnica
Coordinador actividad y ponente:
Dr. Julio Calleja: Doctor en Educación Física, Master en Alto Rendimiento Deportivo, Entrenador
Superior de Atletismo, Profesor de la UPV‐EHU.
Ponentes:
Yolanda Reyes: Licenciada en Educación Física, Master en Alto Rendimiento Deportivo, Entrenadora
Superior de Atletismo, certificación internacional de pilates por la PMA, ex‐atleta internacional.
Valentín Rocandio: Doctor en Educación Física. Entrenador Superior de Atletismo, Responsable del
sector de velocidad de la Federación Española de Atletismo, Profesor de la UPV/EHU, ex‐atleta
internacional.
Destinatarios/as:
Entrenadores/as, preparadores/as físicos, fisioterapeutas, profesionales dedicados a la actividad
física, licenciados/as o alumnos /as de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Lugar:
CPT Fadura: Aula (contenidos teóricos) y Sala de Musculación (contenidos prácticos)
Avda los Chopos s/n (Getxo)
Fechas y horarios (15 horas):
Viernes 3 de febrero de 2012: 16:00‐21:00
Sábado 4 de febrero de 2012: 9:00‐14:00 / 15:30‐20:30
Inscripciones:
1. En la oficina de la Escuela Vasca del Deporte:
Avda. los Chopos, s/n
48992 Getxo (Bizkaia)
Tel: 94 430 48 67 / Fax: 94 430 90 11
2. Mediante el impreso de inscripción en actividades de formación continua que puedes descargar
aquí, y enviando el mismo por correo electrónico a: kiroleskola@ej‐gv.es
Fecha límite de inscripción: 27/01/2012
Precio: gratuito Idioma: castellano
Límite de plazas: 25 personas (por orden de inscripción)
Válido para la obtención de créditos de libre elección para alumnos/as de la UPV_EHU
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