Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: ¿Entrenamos correctamente? Lo que debemos hacer..
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¿Entrenamos correctamente? Lo que debemos hacer y no ponemos en práctica[/b] Objetivo: Analizar detalladamente las técnicas que complementan el entrenamiento en deportistas. Contenidos: ‐ Introducción a las bases técnicas del deporte. Errores más comunes con sus posibles soluciones prácticas. ‐ Técnicas de manejo de peso libre. Bases atléticas del desarrollo de la fuerza. ‐ Desarrollo de musculatura del core. Bases y aplicación a diferentes modalidades deportivas. ‐ Prevención de lesiones del miembro inferior. Ejercicios de propiocepción. ‐ Control postural en deportistas. Su incidencia y posibles efectos. Pilates como técnica de apoyo. ‐ Criterios para la elaboración de un trabajo de acondicionamiento de fuerza básica‐atlética que limite las lesiones producidas par la mala materialización técnica Coordinador actividad y ponente:
Dr. Julio Calleja: Doctor en Educación Física, Master en Alto Rendimiento Deportivo, Entrenador Superior de Atletismo, Profesor de la UPV‐EHU. Ponentes: Yolanda Reyes: Licenciada en Educación Física, Master en Alto Rendimiento Deportivo, Entrenadora Superior de Atletismo, certificación internacional de pilates por la PMA, ex‐atleta internacional. Valentín Rocandio: Doctor en Educación Física. Entrenador Superior de Atletismo, Responsable del sector de velocidad de la Federación Española de Atletismo, Profesor de la UPV/EHU, ex‐atleta internacional. Destinatarios/as: Entrenadores/as, preparadores/as físicos, fisioterapeutas, profesionales dedicados a la actividad física, licenciados/as o alumnos /as de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Lugar: CPT Fadura: Aula (contenidos teóricos) y Sala de Musculación (contenidos prácticos) Avda los Chopos s/n (Getxo) Fechas y horarios (15 horas): Viernes 3 de febrero de 2012: 16:00‐21:00 Sábado 4 de febrero de 2012: 9:00‐14:00 / 15:30‐20:30 Inscripciones: 1. En la oficina de la Escuela Vasca del Deporte: Avda. los Chopos, s/n 48992 Getxo (Bizkaia) Tel: 94 430 48 67 / Fax: 94 430 90 11 2. Mediante el impreso de inscripción en actividades de formación continua que puedes descargar aquí, y enviando el mismo por correo electrónico a: kiroleskola@ej‐gv.es Fecha límite de inscripción: 27/01/2012 Precio: gratuito Idioma: castellano Límite de plazas: 25 personas (por orden de inscripción) Válido para la obtención de créditos de libre elección para alumnos/as de la UPV_EHU
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