Publicado por: mireyyyita
Asunto: Re: Para despertar las hormonas en la mañana.
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Recojase como un feto y luego estirese.Llore con muecas...
Tape con el indice el nasal derecho,inspire por el lado izquierdo,mientras el aire da vueltas por el cuerpo,cambie de lado y expire por el lado derecho.
( alterne )
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