Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Aliviar el dolor de varices
¿Como estan? Hace años que sufro de dolor de varices en mis piernas y hoy a mis 62 años creo que he encontrado varias formas de disminuirlo. Queria compartirles algunas formas que encontre de disminuir el dolor de varices que me han funcionado bastante bien en los ultimos tiempos.
Las mismas son:
• Mantener piernas elevadas al descansar o dormir. Mejora la circulación. • Evitar tomar sol en las piernas durante períodos largos. • Limpiezas diarias de la zona afectada. Ayuda a prevenir infecciones. • Evitar usar ropa ajustada. Puede empeorar las várices. • Evitar cruzar las piernas al estar sentado. • Evitar mantenerse de pie por mucho tiempo, sin tomar descanso. • Un masaje diario es una excelente medida. • Mantener la piel bien hidratada. La resequedad resalta la incomodidad. • Caminar de puntillas unos minutos. El retorno venoso se facilita al contraer el músculo.
Tengo que dar el credito a este sitio: https://puhat.com/quitar-varices/dolor-varices que es donde encontre estas formas que probe y me han funcionado realmente bien.
