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En respuesta a:
Publicado por: ooscarbcn
Asunto: Re: ¿sudar menos significa quemar menos calorias?

Hola a todos, tengo una duda. Bueno, antes de nada, no soy obeso, aunque sí que tenía un sobrepeso de unos 10 kg, de eso ya debe hacer más de un año, pero no sabía en qué foro podía escribir mi duda, y este me parece bastante adecuado. Como dije, me sobraban unos 10 kg hasta que empecé a hacer ejercicio, sin cambiar para nada mi alimentación. El ejercicio que hacía era bicicleta estática,hasta este fin de semana, y sudaba muchísimo. Así perdí 6 o 7 kg, sin cambiar para nada mi alimentación, como dije. El caso es que la bicicleta es vieja y ya no da más de sí, y en casa tengo otra máquina, que seguro que tiene un nombre, pero lo desconozco, que es esa máquina con la que más o menos es como si pedalearas de pie, y también por decirlo de alguna manera, pedaleas con los brazos. Por la descripción, ya sabréis cual es, aunque tampoco es lo más importante. La cuestión es que con esta máquina sudo, pero bastante menos que con la bicicleta, haciendo el mismo rato. ¿Significa eso que quemo menos calorías? Agradecería mucho cualquier respuesta, muchas gracias.



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