Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Yo perdí 30 kg sin tomar nada
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hola yo tambien he bajado 50 kilos sin tomar nada de articulos para rebajar,usaba pantalon 50 de talla las camisas me las tenian que hacer especiales hasta que dije ya y comence a comer sano hacer caminatas dejar los refrescos las grasas, carnes rojas y en la actualida estoy en talla 38 y de peso 95kg es uno el que tiene que tomoar la decicion y comenzar de una y en serio la salud es lo mas importante y buscar la ayuda de tu pareja y de tu familia para que te apoyen saludos.
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