Publicado por: Anonimo
Asunto: Re: Dolor en la planta de los pies
1. desaste de todos los calzados que al ponerte te dan alguna molestia. Si de todos aun asi sean los caros y bonitos TODOS!!! 2. compra una zandalia(tipo hawaiyana) de planta ancha y suave. para ponertelas por las mañanas al levantarte y soporten tu peso y lo compensen en el material de la planta. 3. y la mas importante en el momento que tengas que hacer trabajo de oficina o puedas estar sentado por un buen rato pon una botella de vidrio en el piso y con la planta del pie ruedala como si amasaras pasta. La botella debe ser de vidrio y si tuviera gordes seria mejor ejemplo la botella koka kola (la que yo uso). A mi me esta funcionando y el dolor esta disminuyendo mucho espero pronto decir que estoy totalmente bien.
