COMENTARIO TODOS ANTES DE DORMIR MINIMO NO HABER COMIDO NADA A EXCEPCION DE AGUA POR LO MENOS DE 2 A 3 HORAS YA QUE EL ORGANISMO LE DEJAS TRABAJO Y RELAJAS GRAN PARTE DE NUESTROS ORGANISMO HACIENDO QUE TRABAJEN MAS DURO Y SE OCUPE MAS OXIGENACION PARA EL PROCESO DE DIGESTION Y ESTE BAJA AL ESTOMAGO ASI TENIENDO UN MAYOR ESFUERZO Y CONSUMO DE ENRGIA CAUSANDO ELEVACION DE TEMPERATURA CORPORAL EN LA CUAL LA HORMONA QUE SE ENCARGA DE REGULAR LA TEMPERATURA ES FALTA DE OXIGENO YA QUE UDS SE VAN A DORMIR SIN ANTES HABER DEJADO PASAR UN RATO PARA LA DIGESTION BUENO ESTO ES UNA POSIBLE CAUSA AHI MAS COMO LA COMPATIBILIDAD DE ALIMENTOS PERO BUENO HASTA AHI ES TODO POR MI BYE...
